1Y0M10D 寶寶一歲總整理 n 媽咪心得小highlight

~~ 最後一波周年慶活動 打疫苗 ~~

第三波活動其實是去美麗華用掉生日禮卷啦

連番一波接一波的周年慶活動

媽咪我整個人都差點忘記要打滿周歲預防針這回事了!!

夠ㄚ達吧!!??

寶寶怎麼生氣了?!

數字太驚人~~曲線太嚇人~~

5/2 帶1Y0M8D的寶寶去打水痘與麻疹三合一

寶寶有點久沒量身高體重

之前11個月大去總院好像是11kg 80cm

這個月以來只覺得寶寶好 bulky 

但是每次量體重都沒增加，所以也就沒太注意

沒想到這次一量! 驚為天人!! 竟然83cm! 

媽咪第一次一直向護士求情說，唉~~還要扣掉鞋子啦~~

護士也說，已經扣2cm啦! 

不顧媽咪的最後掙扎，醫生馬上就寫下83cm~

只聽數字感覺還沒那麼強烈

後來畫在生長曲線上，媽咪真的是有嚇到

怎麼會這樣!?
(83cm 是1Y4M的最高百分位ㄋㄟ > <)

Nini's height

並不是我得了便宜還賣乖

主要是我覺得畢竟nini寶寶是女生

如果"稍微"破表一滴滴 還可以接受

但這下子覺得有點太過
一則有點擔心以後骨架太大隻
一則擔心是不是我餵她太多?
但是把把是覺得大有啥不好~所以目前就先這樣看著辦


不過幸好她身高拼命長，體重到是沒爆衝那麼快!


~~ 年度總整理 ~~


同時紀念一下寶寶的 YEAR ONE 
做了個簡單的總整理，以後回憶起來也比較快! ^^

~~ 媽咪心得 highlight ~~

第一年終於成功的度過了~

雖然有驚無險，但總算也能說是 All Pass 了! XP

至少兩位評審委員都舉OK牌了~

寶寶很健康 & 把把很滿意! 

雖然我的方法不一定是最好的，但總還是紀錄一下以後好參考! ^^

所以我分項只整理最重要的summary 

初生兒照顧

0-1m  重點就是讓寶寶習慣生活作息: 4hr 吃-睡-玩 cycle

1-2m 重點是讓寶寶習慣可以睡過夜

** 作息沒有規律建立，以下實施會比較困難

所以前兩個月是作息至上!! **

親子互動教育

0-2m 多說多唱多按摩，培養良好互動

3-6m 多介紹生活字彙，看書讀繪本，閃卡

6-9m 多外出增廣視野，多點體育律動，介紹各種語言音樂

10-12m 讓寶寶多"動手": 畫畫，拼圖，敲琴，積木，蓋蓋子...etc.

健康與營養

健康體質: 母奶 偉大神聖的母奶是寶寶健康的源頭ㄚ~  

> 營養充足 + 避免生病 + 特殊時期特別照料 

(如換季或是打預防針後要特別料裡!)

副食品: 注重均衡營養 澱粉 3: 蛋白質 1: 葉菜根莖類 1 

side dish: 蛋，水果，魚...etc. no 零食

注意不要有添加物，化學，鈉...等，以免增加身體負擔

生活規矩

寶寶越小越好建立或是改正規矩

越大會越反抗越痛苦

若有規距退步或是變動，要儘早恢復正常

體能發展

0m+ 多趴 tummy time 4hrs / daily

每天都要按摩 & 體操

每天安排體育時間

(可游泳或是體操或是外面玩...etc.)

4m+ 練習坐 & roll over

其他要看寶寶發展來練習 爬 & 站 & 走

一般6m+ 練爬 10m 練站 12m 練走

可以有意識且輕鬆的練習，決不強迫，寶寶發展仍要順其自然

像Nini4個月就鋪好地墊，結果還不是11個月才爬! 

學習環境

0m+ 提供趴的環境與有趣活動

Music All the Time

寶寶醒著時最好都要有背景聲音 

如各種音樂，童謠，故事CD...etc. 我有時還給Nini聽 biz :P

有時固定時段聽重複的音樂，寶寶會很快學會

重複對寶寶可建立安全感跟熟悉感 

聽到熟悉的寶寶會跟著哼，很好玩的喔!

參考書目

睡覺作息: 百歲醫生 & 睡得好的寶寶最優秀

健康營養: 養出有抵抗力的寶寶 ，強化寶寶免疫力 

& 卡爾威特的早期全面教育

體能發展: 杜曼系列，其他寶寶體操瑜珈書

智能訓練: 七田真系列，杜曼系列

品德: 卡爾威特的早期全面教育

這本目前我覺得最好

書只是給你參考 methodology，不是叫你全部套用

你的論文總不能全copy別人的吧!? 

所以一樣的意思，就是盡量瀏覽後自己找適合自己的方法

以上書目有部分精神或原則獲得採用，有些我可能不同意

總而言之~真的是第一個照書 & 照 google 養~! :P 哈!

以上，就是我送給自己的母親節禮物啦~ ^^

祝全天下的母親都可以大吃大喝不變胖唷! ^^

給兩張代言 Gucci Baby 的 J.Lo 看一下

人家真的是時髦ㄚ~ 媽咪就是要這樣才讚ㄚ~ ^^